• Kurs-Nr.: #217
  • März bis September 2019
  • 20 Wochen, 190,00 €
  • Kein Unterricht in den Schulferien
    (15.-27. April 2019 / 15. Juli – 24. August 2019)
„Fit@Fun“ kombiniert funktionelles Rücken- und Ganzkörpertraining zur Steigerung der Muskelkraft, Kondition und Flexibilität. Das Allround-Workout wird mit kleinen, einfachen Bewegungssequenzen zur Musik ergänzt. Alle, die gerne mit viel Spaß und Abwechslung ihre Kondition, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten, kommen hier auf ihre Kosten. Gemeinsam lernen wir unseren Körper in all seiner individuellen Bewegungsvielfalt neu kennen, und steigern „Step by Step“ unser Körper- und Bewegungsgefühl. Eine Stunde lang lassen wir den Alltag hinter uns und tanken Kraft, um uns mit viel Freude in Schwung und Bestform zu bringen!
Adresse/Wegbeschreibung

Dienstag, 12.03.2019 — Dienstag, 17.09.2019
19:15 — 20:15

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Pam Balz

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