Fitness 50+

 

  • Kurs-Nr.: #400
  • August bis November
  • 8 Wochen, 80,- €
  • Kein Unterricht in den Schulferien
    (11.- 24. Oktober)

Bitte beachten:
Kursstart: Do., 19.08.2021, kein Unterricht am Do., 26.08.+02.09., ab 09.09. dann wöchentlich. Insgesamt 8 Unterrichtswochen bis zum 04.11.2021.

Unser neues Gesundheits-Sport-Programm „Fitness 50+“ mit Sabine Sauer bietet abwechslungsreiche Übungs- und Trainingsformen, die die Muskulatur gelenkschonend aufbauen und den Kreislauf in Schwung bringen. Dieser Kurs ist sowohl für Ungeübte als auch für diejenigen geeignet, die nach längerer Pause wieder mit dem Sport beginnen wollen. Spaß und Bewegungsfreude sind erwünschte Nebenwirkungen!
Ein weiterer Kurs „Fitness 50+“ mit Sabine läuft dienstags, 16:30-17:30 Uhr

Mittwoch, 06.01.2021
10:00 — 11:00

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Sabine Sauer