FLEXX & FLOW
- Kurs-Nr.: #500
- 10 Wochen, 100,- €
- Kein Unterricht in den Schulferien
(11.-24.Oktober)
Nur angemeldete Teilnehmer*innen dürfen die Unterrichtsräume betreten, also bitte auch (bis 1 Tag vorher) zum Schnuppern anmelden! Danke.
Flexx & Flow
Sanfte Stärkung & intensives Stretching aus Barre, Yoga und Pilates vereint in einem Flow, der bewusstes Körpertraining möglich macht. Tänzerische Elemente & Core-Übungen runden das Programm ab, welches die Woche entspannt ausklingen lässt.
Der Abendkurs läuft bereits: FLEXX & FLOW, freitags 18:30-19:30 Uhr
