• Kurs-Nr.: #525
  • März – September 2020
  • 20 Wochen, 200,00 €
  • Kein Unterricht in den NRW-Schulferien
    (Osterferien: 06.-18.04.2020 / Sommerferien: 29.06.-09.08.2020)
Am 13. März startet ein neuer Vormittagskurs mit Lis Diehl:
Flexx & Flow
Sanfte Stärkung & intensives Stretching aus Barre, Yoga und Pilates vereint in einem Flow, der bewusstes Körpertraining möglich macht. Tänzerische Elemente & Core-Übungen runden das Programm ab, welches entspannt und bewegt in den Tag starten lässt.

Adresse/Wegbeschreibung

Freitag, 13.03.2020 — Freitag, 18.09.2020
10:30 — 11:30

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Lis Diehl

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