- Kurs-Nr.: #525
- März – November 2020 (wegen des Lockdowns geändert)
- 20 Wochen, 200,00 €
- Teilweise kein Unterricht in den NRW-Schulferien
(Sommerferien: 20.07.-09.08.2020 / Herbstferien 10.-24.10.2020)
Der Kurs findet derzeit nicht statt, wir werden ihn später wieder neu beginnen.
Mit unseren wiedergestarteten Kursen nach dem Lockdown arbeiten wir 3 Wochen in den Sommerferien: 29.06.-17.07. und verlängern die Kursphase bis November.
Nur angemeldete Teilnehmer*innen dürfen die Unterrichtsräume betreten. Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt, also bitte auch zum Schnuppern anmelden (bis 1 Tag vorher)! Danke.
Flexx & Flow
Sanfte Stärkung & intensives Stretching aus Barre, Yoga und Pilates vereint in einem Flow, der bewusstes Körpertraining möglich macht. Tänzerische Elemente & Core-Übungen runden das Programm ab, welches die Woche entspannt ausklingen lässt.
