FLEXX & FLOW

 

  • Kurs-Nr.: #526
  • September bis März
  • 20 Wochen, 200,- €
  • Kein Unterricht in den Schulferien
    (01.10.22 – 16.10.22) & (24.12.22 – 08.01.23)

Flexx & Flow

Sanfte Stärkung & intensives Stretching aus Barre, Yoga und Pilates vereint in einem Flow, der bewusstes Körpertraining möglich macht. Tänzerische Elemente & Core-Übungen runden das Programm ab, welches die Woche entspannt ausklingen lässt.

Adresse/Wegbeschreibung

Freitag, 30.09.2022 — Freitag, 10.03.2023
18:30 — 19:30

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Lis Diehl

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