FLEXX & FLOW

Dieser Kurs startet sobald eine Mindestanzahl von Teilnehmer/innen erreicht ist.

Bei Interesse bitte melden:

 

  • Kurs-Nr.: #526
  • November bis März
  • 15 Wochen, 150,- €
  • Kein Unterricht in den Schulferien
    (20.12.21 – 09.01.22)

Flexx & Flow

Sanfte Stärkung & intensives Stretching aus Barre, Yoga und Pilates vereint in einem Flow, der bewusstes Körpertraining möglich macht. Tänzerische Elemente & Core-Übungen runden das Programm ab, welches die Woche entspannt ausklingen lässt.

Adresse/Wegbeschreibung

Freitag, 26.06.2020 — Freitag, 11.03.2022
18:30 — 19:30

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Lis Diehl