• Kurs-Nr.: #217
  • September 2019 – März 2020
  • 20 Wochen, 190 €
  • Kein Unterricht in den NRW-Schulferien
    (Herbstferien: 12.-26.10.2019 / Weihnachtsferien: 23.12.2019-06.01.2020)
AFRO & DANCEHALL WORKOUT
Das brandneue Bewegungsangebot im „mach was…“ von und mit Pam Balz ist das optimale Allround – Ganzkörper- Workout für alle Tanz.- und Musikbegeisterten!
Das Dancehall Fieber stürmt aktuell die Charts und geht mit seinen afro- kubanischen Rhythmen direkt ins Ohr und die Füße stehen nicht mehr still! Alle die sich gerne zu den angesagten Afro & Dancehallbeats aus Lateinamerika bewegen wollen, um Spaß zu haben und ganz nebenbei ihre „ Problemzönchen“ und Hüften in Schwung und Bestform bringen möchten, werden hier auf ihre Kosten kommen… Wir erarbeiten leichte Bewegungssequenzen -ohne- komplizierte Choreografien!
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Tanzanfänger mit geringeren Vorkenntnissen, als auch an erfahrenere Leute, bei denen der Spaß und die Bewegungsfreude im Vordergrund steht.
Pam ist in der bunten Welt des Tanzes zu Hause, sie wird Euch mit Grundschritten, Tipps und Tricks für den richtigen Dreh zur Seite stehen und motivieren!!!
Woche für Woche werden gemeinsam kleine Schrittkombinationen und Mini – Choreografien erarbeitet! Dabei überrascht Euch Pam immer wieder mit neuen Moves & Skills, mit Einflüssen aus der Afro, Dancehall, Hip Hop und Latin Szene! Es ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei 😉
Ergänzt wird das Workout mit Beweglichkeits – und Kraftübungen, die von Woche zu Woche abwechselnd im Stand oder am Boden ausgeführt werden. Pams Ziel ist es, euch mit Musik , Bewegung und Spass dazu zu motivieren, dass wir gemeinsam den „ Alltagsstress“ für 60 Minuten vergessen und unsere Akkus für Körper und Geist neu auftanken … Bitte Mitbringen: Turnschuhe, Sportliches Outfit und Freude an Musik & Bewegung.
Adresse/Wegbeschreibung

Dienstag, 24.09.2019 — Dienstag, 03.03.2020
19:15 — 20:15

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Pam Balz

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