• Kurs-Nr.: #427
  • März – November 2020 (wegen des Lockdowns geändert)
  • 20 Wochen, 200,00 €
  • Teilweise kein Unterricht in den NRW-Schulferien
    (Sommerferien: 20.07.-09.08.2020 / Herbstferien 10.-24.10.2020)

Unsere Kurse setzen wir nach dem Lockdown in der Woche ab dem 25. Mai fort! Die 8 ausgefallenen Kursstunden holen wir nach (3 Wochen in den Sommerferien: 29.06.-17.07.) und verlängern die Kursphase bis November.
Nur angemeldete Teilnehmer*innen dürfen die Unterrichtsräume betreten, also bitte auch (bis 1 Tag vorher) zum Schnuppern anmelden! Danke.

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen (z.B. durch Krankheit oder Verletzung), oder sie sind einfach unzufrieden mit der Art und Weise, wie sie sich bewegen und halten. Die Feldenkrais-Methode® ist ein einzigartiger Weg, um zu lernen, die individuellen Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten zu verbessern und zu erweitern.
Die Gruppenstunden „Bewusstheit durch Bewegung“® werden oft im Liegen (aber auch im Sitzen und Stehen) ausgeführt, und die Aufmerksamkeit wird darauf gelenkt, was man spürt, während man sich bewegt. Die Ausführung der Bewegungen ist langsam und sanft, so dass jeder im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten arbeitet und Bewegungen entdecken kann, die leichter, eleganter und weniger schmerzhaft sind.
Logo Feldenkrais Methode LüdenscheidSeit vielen Jahren finden im „mach was…“ Kurse in der Feldenkrais-Methode unter der Leitung von Christel Schulte statt. Die Teilnahme an den Bewegungslektionen ist möglich in fast jedem gesundheitlichen Zustand und in jedem Alter. Wer sich für die Feldenkrais-Kurse interessiert, ist jederzeit eingeladen, unverbindlich in eine Kursstunde hineinzuschnuppern. Bitte für den Unterricht warme, bequeme Kleidung, dicke Socken und wenn möglich eine Decke oder Matte als Unterlage mitbringen.
Adresse/Wegbeschreibung

Donnerstag, 28.05.2020 — Donnerstag, 05.11.2020
19:00 — 20:00

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Christel Schulte

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