Fitness

  • Kurs-Nr.: #225
  • Januar bis März
  • 8 Wochen, 80,- €
  • Kein Unterricht in den Schulferien
    Herbstferien 01.-15.10.2023 / Weihnachtsferien 24.12.2023-07.01.2024

Wir starten im neuen Jahr mit dem Kurs neu, unverbindliches Schnuppern erwünscht!!!

Unser neues Gesundheits-Fitness-Programm mit Sabine Sauer bietet abwechslungsreiche Übungs- und Trainingsformen, die die Muskulatur gelenkschonend aufbauen und den Kreislauf in Schwung bringen. Dieser Kurs ist sowohl für Ungeübte als auch für diejenigen geeignet, die nach längerer Pause wieder mit dem Sport beginnen wollen. Spaß und Bewegungsfreude sind erwünschte Nebenwirkungen! Unverbindliches Schuppern ist ausdrücklich erwünscht!

 

Dienstag, 16.01.2024 — Dienstag, 05.03.2024
17:00 — 18:00

„machwas…“ e.V. Lüdenscheid

Sabine Sauer

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